A Salsa edzetté tesz és még egészséges is…

2011 április 5. | Szerző: Salsamor |

 

A salsa fogyaszt is!

Tudtad, hogy a fitness tudomány mai állása szerint egy 90 perces salsa órával akár 800 Kalóriát is elégethetsz?

Persze salsa közben senki nem a kalóriákat számolja. Tánc közben
optimálisan szinte az összes izmod mozgásba lendül, a vérkeringésed
beindul és a szervezeted teli lesz éltető oxigénnel. Kevés olyan
mozgásforma van a táncon kívül, ami képes ennyi örömet okozni, és még
egészséges is.:)

Mozgasd meg játékos módon a tested!

www.salsamor.hu